炙热五月，遇见你我。为了深入贯彻《省教育厅关于组织开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动的通知》，将心理健康教育进一步融入学生德智体美劳全过程，我校于5月20日-6月5日开展了以‘525我爱我’为主题的心理健康节系列活动。“5.25”谐音为“我爱我”，其内涵是爱自己才能更好地爱他人，活动以接受自我、悦纳自我为目标，让同学们在活动中认知自我、关爱自我、感悟生命、实现成长。
1.中瑞校园趣味寻宝活动
陈鹤琴先生曾指出：大自然、大社会都是活教材。5月23日-25日，心理中心举办了中瑞校园趣味寻宝活动，活动一经发出，众多的同学从宿舍、教室里走出来，从电子屏幕中走出来，在中瑞校园里和三两好友一起寻找“宝藏”，在亲近户外的过程中释放压力、放松心情。
开到隐藏款礼品卡的A同学前来兑换礼品的时曾问：“老师，下周还有这样的活动吗？”
还有凑热闹的B老师懊恼地说：“兴致勃勃的去操场寻宝，眼睁睁看着两个男生在我面前搜罗走了礼品，晚来一步！！”
2.“面”面俱到，勇往“职”前——模拟面试训练营
5月29日，心理中心携手就业指导中心举办了模拟面试训练营，通过模拟面试精心设计的各个环节，让同学们体验面试中可能遇到的各种情景，锤炼同学的面试临场反应能力和抗压能力，提升同学们的思维敏捷性，以应对真实的求职竞争情景。
3.职业启航：大学生职业生涯与就业能力讲座
6月3日，心理中心携手就业指导中心举办了大学生职业生涯与就业能力的主题讲座，心理中心罗老师从人职匹配的角度出发，分享了人职匹配的重要性、如何进行人职匹配、职业生涯规划的误区和意义等。继而就业指导中心的王淼老师分享了面试流程和技巧等求职技能。学生职业规划在大学教育中具有重要的地位和作用，此次培训为学生职业生涯规划提供了系统的支持，助力他们更好地实现自己的职业目标。
4.酒店、空乘学院特色“心育+”活动
5月21日，西式烹饪工艺专业的同学们展开了一场非常西餐特色的心理健康活动——美好食光·疗愈心灵，以“酸甜苦辣咸”对标心理情绪进行菜品创新，将心育与美育结合，同学们在活动中不仅训练了自己的专业技能，也增强了心理素养。
5月28日，酒店、乘务学院举办了“525拥抱我”的活动，以“你不用特别做什么，就是值得被爱的”为主题，促进同学们的自我悦纳，以拥抱的行为让同学们明白自我的价值不取决于外界的期待或标准，而源自我们自身。
5.经管、康养、信息学院特色“心育+”活动
5月下旬，经管、康养、信息学院举办了“阳光正好 见字如面”活动，面向学院同学们征集大家在生活、学习及未来规划等方面的困扰以及对老师们想说的话，信箱很快就被同学们的信件填满。信件内容也各色各样，有对未来的迷茫，有生活中的烦恼，有诉说师生情谊等等，学院的老师、辅导员们也认真地回信给每一位来信的同学。
6.建筑、艺术学院特色“心育+”活动
5月下旬，建筑、艺术学院举办了“525心里话”活动，以“一切改变，从被听见开始”为主题，面向同学们设置了心理邮箱，邮箱投递全程匿名，不涉及隐私信息，是同学们回收情绪、净化心灵的归处，是学院传递温暖的聚点。
